xsirfun


-

انسان بدون آب چقدر زنده می‌ ماند؟
تصور کنید شیرهای آب فردا بسته شوند، رودخانه ها و جریانات آب خشک شوند و اقیانوس‌ها به دره‌هایی خشک تبدیل شوند. واکنش شما چیست؟ و مهمتر از آن، چقدر زنده خواهید ماند؟
انسان بدون آب چقدر زنده می‌ ماند؟
انسان بدون آب چقدر زنده می‌ ماند؟

هیچ چیزی نمی‌تواند با اعتبار پیش‌بینی کند که کم آبی با چه سرعتی یک انسان را خواهد کشت. بسیاری از وبلاگ‌ها می‌گویند که یک انسان متوسط می تواند دو تا یک هفته بدون مایعات زنده بماند، اما این برآورد تقریبی است. سلامت انسان، آب و هوا و سطح فعالیت‌های فیزیکی فرد همگی تعیین می کنند یک فرد چند روز بدون آب زنده خواهد ماند. براساس کلینیک مایو، بزرگسالان، کودکان، افراد مبتلا به بیماری‌های حاد و کسانی که در بیرون کار و ورزش می کنند در معرض خطر کم آبی قرار دارند.
رندال پکر، زیست‌شناس دانشگاه جورج واشنگتن در واشنگتن دی سی گفت: "در یک محیط خیلی گرم، "یک بزرگسال بین ۱ تا ۱٫۵ لیتر عرض را ظرف یک ساعت دفع می کند. کودکی که در یک ماشین گرم رها شده یا ورزشکاری که در هوای خیلی گرم ورزش می کند می توانند ظرف چند ساعت کم آب شده، به شدت عرق کرده و بمیرند." معمولأ، وقتی یک نفر به حدی کم آب شده که بیمار می شود، دچار گرمازدگی نیز می شود؛ یعنی دمای داخلی بدنش خیلی بالا می رود.
دکتر کورت دیکسون، دکتر بخش اورژانس در مرکز پزشکی بنر تاندربرد در آریزونا گفت: "اما این مسئله همیشه صحت ندارد، به ویژه در میان گروه‌های خاصی از افراد. کودکان خردسال و افراد سالمند مبتلا به زوال عقل ممکن است به خاطر نداشته باشند که باید آب بنوشند یا ممکن است به تنهایی قادر به نوشیدن آب نباشند." پس یک فرد برای اینکه دچار کم آبی شدید شود باید چقدر آب از دست بدهد؟ بر اساس دستورالعمل‌های خدمات سلامت ملی سال ۲۰۰۹ در انگلیس، کم آبی شدید وقتی رخ می‌دهد که فرد ۱۰ درصد از کل وزن بدنش را به شکل آب از دست می دهد – گرچه این اندازه‌گیری در عمل بسیار دشوار است.
اما با از دست دادن ۱٫۵ لیتر آب بدن ظرف یک ساعت در یک روز داغ، کم آبی سریعتر از آنچه تصور می کنیم رخ می دهد. بر اساس مرکز پزشکی دانشگاه راچستر، وقتی سطح آب بدن فرد از مقدار سالم پایین تر می آید، علائم زیر مشاهده می شود: تشنگی، خشک‌شدن پوست، خستگی شدید، سردرد خفیف، گیجی، سردرگمی، خشک‌شدن دهان و تند شدن ضربان قلب و تنفس.بیشتر بخوانید: با این نوشیدنی‌ها بدنتان را مقابل آلودگی هوا بیمه کنید
انسان بدون آب چقدر زنده می‌ ماند؟انسان بدون آب چقدر زنده می‌ ماند؟

انسان بدون آب چقدر زنده می‌ ماند؟
کودکانی که دچار کم آبی هستند بدون اشک ریختن گریه می کنند. چشم‌ها، گونه‌ها و شکم شان فرو می روند، با بی‌توجهی بزرگ می شوند و پوست شان پس از نیشگون گرفتن صاف نمی شود. دیکسون گفت که بیماران به بخش اورژانس می آیند و می گویند که "خسته و گاهی اوقات گیج هستند – به ویژه در حالت ایستاده – و گاهی اوقات استفراغ می زنند." اگر کم آبی واقعأ جدی باشد، آن ها احساس شوکه شدن و سرما می کنند. هم چنین ممکن است فقط حس خوبی نداشته باشند (ضعف عمومی).
دیکسون اشاره کرد که شرایط دیگری نیز می‌تواند چنین علائمی داشته باشد، بنابراین همیشه مشخص نیست که کم آبی همیشه مقصر است. وی افزود: "باید چیزهای دیگری را نیز در نظر بگیرید." دکتر جفری برنز، رئیس برگزیده بنیاد ملی کلیه به واشنگتن پست در سال ۲۰۱۴ گفت که وقتی سطح آب در بدن پایین بیاید، مایعات بدن تبدیل می شوند تا به اندام‌های حیاتی خون رسانی کنند. این امر باعث می شود سلول‌های درون بدن آب بروند. وقتی آب از سلول‌های مغز عبور می کنند، مغز منقبض شده و رگ‌های خونی درون کارنیوم می توانند منفجر شوند.
معمولأ در ابتدا کلیه‌ها از کار می افتند و ضایعات خون را دفع نمی کنند. در این لحظه، اندام های دیگر نیز در یک آبشار سمی از کار می افتند. این فرآیند دردناک است، اما معمولأ به راحتی درمان می شود. دیکسون گفت: "فقط باید آب و الکترولیت های بدن تأمین شوند چون بدن تان برای پایداری به آن ها نیاز دارد."

انسان بدون آب چقدر زنده می‌ ماند؟
گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفان
کانال تلگرام: https://t.me/xsir18
-

با این مواد طبیعی، ترک های روی بدن را از بین ببرید!
گاهی اوقات به دلایل مختلفی مثل کم شدن وزن یا بارداری و زایمان و… ترک هایی روی پوست ایجاد می شود. برای از بین بردن این ترک ها چند راه کار به شما پیشنهاد می کنیم.ترک پوست، زایمان، بارداری، لیمو ترش، الوورا، سوختگی، ژل ، زیبایی، انسان زیبا با این مواد طبیعی، ترک های روی بدن را از بین ببرید!
۱- آب لیموترش
تعجب کردید؟ آب لیموترش هزار و یک خاصیت شگفت انگیز دارد. آب لیموترش سرشار از اسید و ویتامین c می باشد، خاصیت پاک سازی سلول های مرده را دارد، جای زخم را تا حدودی محو می کند و به طور قابل ملاحظه ای از علائم ترک های پوستی می کاهد.
مواد لازم: ١عددلیموترش
-روش کار:لیمو را از وسط نصف کنید
نیمی از لیمو را با ملایمت روی علائم و ترک ها به صورت دایره وار بمالید حداقل به مدت ۱۵دقیقه این حرکت را تکرار کنید (زمان لازم برای جذب موثر خواص لیمو)بدن را با آب ولرم آبکشی کنید تا کار به اتمام برسد نکته: برای اثربخشی روزی یک بار این فرایند را تکرار کنید
۲-آب سیب  زمینی
آب سیب زمینی؟ واقعا؟ چرا که نه؟ تحقیقات از رازهای شگفت انگیزی که در ورای این محصول ارزان اما مغذی پنهان شده، پرده برداشته است. سیب زمینی سرشار از ویتامین ها (ویتامین C و B) و مواد معدنی (منیزیم، کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر و غیره) می باشد که به رشد و بازسازی سلول ها و ساخت کلاژن و الاستین کمک می کند.
مواد لازم:١ سیب زمینی ١چاقو
-روش کار: با استفاده از چاقو سیب زمینی ها را به صورت برش های نازکی در بیاورید
یک برش بردارید و با حرکت دایره وار روی تمام ترک ها بمالید (مطمئن شوید که آب سیب زمینی روی همه سطوح دارای ترک مالیده شده)
اجازه دهید که آب سیب زمینی برای جذب بهتر به مدت ۱۵دقیقه روی سطح بدنتان بماند و در همین حین به مالیدن ادامه دهید
بعد از اتمام کار بدنتان را با آب ولرم شستشو دهید نکته: برای اثربخشی روزی یک بار این فرایند را تکرار کنیدبیشتر بخوانید: درمان خانگی سرماخوردگی

با این مواد طبیعی، ترک های روی بدن را از بین ببرید!
۳-آلوورا
آلوورا به درمانی طبیعی و موثر برای انواع مشکلات پوستی معروف است. از جمله این مشکلات پوستی: سوختگی های خفیف، سوزش و خارش و ترک های پوستی است. آلوورا به این دلیل که منبعی از ترکیبات فعال ومغذی است، چنین تاثیرات شگفت آوری دارد.
دو روش برای استفاده از آلوورا در درمان علائم ترک پوست وجود دارد:
-کمی ژل آلوورا برداشته (از هر داروخانه ای می توان این ژل را تهیه نمود) و به آرامی روی ترک ها بمالید. به مدت ۱۵دقیقه این عمل را تکرار کنید سپس با آب ولرم آبکشی نمایید.
-برگ آلوورا را از وسط نصف نمائید و لایه خارجی آن را در بیاورید. ژل آلوورا را در کمال ملایمت روی سطوحی از بدن که ترک وجود دارد بمالید.
نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک بار انجام دهید.

با این مواد طبیعی، ترک های روی بدن را از بین ببرید!
گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفان
کانال تلگرام: https://t.me/xsir18
-

طرز تهیه بستنی سنتیِ خانگی
یکی از ساده ترین، ارزان ترین و دلچسب ترین دسرها، بستنی است. بستنی نوعی دسر منجمد است، که باید شامل حداقل ۱۰٪ چربی شیر باشد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این دسر خوشمزه را به شما آموزش دهیم.
مواد لازم برای یک و نیم کیلو بستنی:شیر: یک لیترشکر: ۳۰۰ گرمثعلب : ۲ قاشق چایخوریمحلول زعفران: ۲ قاشق سوپخوریگلاب مرغوب: ۴ قاشق سوپخوریپودر هل سفید: یک قاشق چایخوریخامه ی صبحانه: ۱۰۰ گرمپسته: ۱۰۰ گرم، خرد شده
طرز تهیه بستنی سنتیِ خانگیطرز تهیه بستنی سنتی
طرز تهیه بستنی سنتیِ خانگی
طرز تهیه:
۱- شیر را بجوشانید. ثعلب را با شکر مخلوط کرده، آن را آرام آرام به شیر در حال جوش اضافه کنید. شیر را با مفتول دستی هم بزنید تا شکر در شیر حل شود.
۲- سپس آن را روی حرارت برداشته، وقتی شیر داغی خود را از دست داد، از صافی رد کنید تا یک دست شود. بگذارید شیر کمی خنک شود سپس محلول زعفران ، گلاب و هل را به شیر افزوده و هم بزنید. سپس در فریزر قرار دهید. هر یک ساعت یک بار خارج کرده، هم بزنید و مجدداً در فریزر قرار دهید تا خودش را بگیرد ولی یخ نزند، این عمل را ۴ بار تکرار کنید. روش دیگر این است که مایه ی بستنی را در دستگاه بستنی ساز بریزید و در آخر پسته ی خرد شده را به بستنی بیفزایید.
۳- خامه را در سینی فر لبه کوتاه به ضخامت ۱تا۲ میلی متر پهن کنید و در فریزر قرار دهید تا یخ بزند، سپس خامه را خرد کرده و داخل بستنی آماده بریزید. بستنی را با قاشق چوبی هم زده و مجدداً در فریزر قرار دهید.بیشتر بخوانید: کوفته کدو سبز هم برای خودش گزینه‌ای است
نکته:
۱- این دستور دارای ۲۵۳۱ کیلوکالری انرژی، ۳۵۷گرم کربوهیدرات، ۵۵ گرم پروتئین و ۹۷ گرم چربی می باشد.
۲- اگر خامه چرب باشد منجمد نمی شود پس اگر خامه ی شما چرب بود کمی شیر به آن اضافه کرده و بعد در سینی فر آن را پخش کنید.(خامه ی خشک مناسب این کار است)
۳- ثعلب باید مرغوب باشد تا بستنی دچار یخ زدگی نشده و کشدار شود.
۴- اگر شکر بستنی بیشتر از میزان داده شده باشد، بستنی نمی بندد.
۵- هر چه مقدار ثعلب زیاد باشد بستنی کشدارتر می شود.(البته نه بیشتر از حد مجاز)
۶- بهتر است برای زود بسته شدن بستنی به روش سنتی آن را در سینی های لبه دار فلزی بریزید و هر بار با کاردک آن را هم بزنید تا بستنی زود بسته شود.
۷- اگر از دستگاه بستنی ساز استفاده شد اجازه دهید بستنی در فریزر کمی ببندد و بعد در دستگاه بستنی ساز بریزید تا به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه هم خورده و بستنی ببندد، بستنی را از دستگاه خارج کرده و در فریزر قرار دهید تا کاملاً بسته شود.
امیدواریم با تهیه این بستنی خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.


طرز تهیه بستنی سنتیِ خانگی

گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفان
کانال تلگرام: https://t.me/xsir18
-

دمنوش دارچین و سیب ترش

دمنوش سیب و دارچین به خاطر رایحه ی دلنشینی که دارد بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است و البته شما در یک فنجان از این دمنوش ، تمامی خواص سیب و دارچین را خواهید داشت .
مواد مورد نیازآب سیب ترش: دوسوم پیمانهچوب دارچین: ۴ تکهپودر دارچین: یک دوم ق چپودر زنجبیل: یک دوم ق چهل: ۷ عدددمنوش دارچین و سیب ترشدمنوش دارچین و سیب ترشروش پخت:۱٫ چوب و پودر دارچین، پودر زنجبیل و هل را در آب سیب که از قبل گرم شده (در هنگام گرم کردن آب سیب دقت کنید که اگر بیش از حد حرارت بدهید شیرینی و عطر آن از بین می رود، تا ۷۰ درجه سانتی گراد حرارت کافیست)، بریزید و به مدت ۳ دقیقه روی حرارت مستقیم اجاق بگذارید. سپس از صافی رد کرده و سرو کنید.سیب ترش: مناسب برای بیماری های عصبی معده و از بین برنده تهوعدارچین: مقوی کبد و اعصاب، خونساز، افزایش دهنده گردش خون و اشتها، کاهش دهنده کلسترول خونزنجبیل: موثرترین گیاه برای از بین بردن تهوع و بهم ریختگی مزاج، از بین برنده درد مفاصل، مقوی برای کبد و مغزهل: مقوی معده و سیستم گوارش، آرام بخش اعصاب، خوشبوکننده دهان و مقوی برای مغز• ابزاری که برای تهیه این نوشیدنی استفاده می شود فرنچ پرس نام دارد که وسیله ای برای تهیه قهوه و چای است. با استفاده از این ابزار می توانید تمام دم نوش های گیاهی دلخواه را دم کنید.دمنوش دارچین و سیب ترش
گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفانبیشتر بخوانید: طرز تهیه رولت سبزی و ماست
کانال تلگرام: https://t.me/xsir18
-

بهترین برندهای عینک آفتابی

وقتی صحبت از عینک آفتابی می شود معمولا فصل تابستان برای همه تداعی می شود، اما شاید کمتر کسی از لزوم استفاده همیشگی از عینک آفتابی باخبر باشد. عینک آفتابی تابستان و زمستان نمی شناسند و از آن مهم تر کیفیت و عملکرد آن برای حفظ سلامت چشم هاست. چگونه عینک آفتابی زیبا و در عین حال باکیفیت انتخاب کنیم؟ متن زیر را بخوانید.
یکی از پرطرفدارترین اکسسوری های مورد استفاده برای صورت که علاوه بر زیبایی نقش مهمی در حفظ سلامت چشم ها ایفا می کند، عینک آفتابی است.عینک آفتابی اگر درست انتخاب شود به صاحبش یک وجهه و اعتبار ویژه می بخشد. بسیاری از سلبریتی ها از جمله "تام فورد" علاوه بر استفاده از بهترین برندهای عینک آفتابی خود نیز برند شخصی با نام خود تولید کرده اند.استفاده از عینک آفتابی مناسب و استاندارد به عنوان یک ضرورت در حفظ سلامت چشم ها مطرح شده است و باعث محافظت چشم در مقابل نور شدید خورشید و اشعه فرابنفش موجود در آن می شود و به بهتر شدن دید و پشیگیری از صدمه به عدسی و شبکیه چشم کمک می کند. در مقابل استفاده از عینک های تقلبی سبب بسیاری از عوارض چشمی از جمله کاهش بینایی، آب مروارید و بیماری شبکیه می شود.یک عینک استاندارد باید یو وی ۴۰۰ باشد و چشمان شما را در برابر نور شدید خورشید، نورهای زننده و خیره کننده و اشعه ماوراءبنفش محافظت کند و وضوح و کنتراست را بهبود بخشد. یک عینک ارزان قیمت و بی کیفیت معمولا از مزایای یاشده بی بهره است. از شدت نور می کاهد ولی اشعه ماوراءبنفش را حذف نمی کند.از این رو عنبیه چشمان به واسطه کاهش شدت نور منبسط تر و بازتر شده و اجازه می دهد اشعه ماوراءبنفش بیشتری به آن ها برسد که سبب آسیب به شبکیه چشم و در پی آن ابتلا به آب مروارید و حتی سرطان چشم می شود. بنابراین حتما از عینک های آفتابی دارای حداقل حفاظت UV- 400 با مارک های معتبر استفاده کنید و استفاده از آن را تنها منحصر به روزهای آفتابی و گرم تابستان ندانید.مثل کرم ضدآفتاب که در تمام فصل ها باید مورد استفاده قرار بگیرد، عینک آفتابی هم باید در تمام فصل ها استفاده شود بخصوص در روزهای پاییزی که آفتاب مایل تر می تابد و روزهای زمستانی که برف همه جا نشسته و انعکاس نور خورشید در روز بعد دوچندان می شود. بعد از انتخاب یک برند معتبر گام بعدی توجه به سن، جنسیت، بافت و استخوان بندی صورت، رنگ پوست و سلیقه شخصی است.اگر تمام این موارد به دقت در نظر گرفته شوند می توانید همچون یک سوپرمدل بدرخشید. البته نکات دیگری هم هستند از جمله فصل مورد استفاده یا شرایط آب و هوایی ناحیه مورد استفاده که در رنگ شیشه و قاب عینک تاثیر بسزایی دارند و بعضی افراد متمول براساس لباسی که می پوشند عینک آفتابی خود را تغییر می دهند و به اصطلاح عینکشان را با لباسشان ست می کنند.در سال ۲۰۱۶ ده برند برتر عینک آفتابی توسط خبرگزاری مش نیوز اعلام شده که با هم به مرور آن ها و ویژگی های هرکدام می پردازیم:۱۰- "Dolce & Gabbana": طراحان ایتالیایی "Domenico Dolce" و "Stefano Gabbana" از سال ۱۹۸۵ میلادی کمپانی خود را در شهر لنیانو تاسیس کردند و به یکی از قدرتمندترین و چشم گیرترین برندهای مطرح در جهان تبدیل شدند و طرفداران زیادی از سرتاسر جهان پیدا کردند. در این بین عینک آفتابی های این برند از محبوبیت ویژه ای برخوردارند و واجد ویژگی های یک عینک آفتابی چشم گیر و جذاب اند.
بهترین برندهای عینک آفتابی


-

خوردنی‌هایی که دندان‌ها را زرد می‌کنند
فقط غذاها و نوشیدنی‌های تیره رنگ نیستند که می‌توانند دندان‌ها را زرد کنند، بلکه به گفته‌ کارشناسان هر غذایی که می‌تواند یک تی‌شرت سفیدرنگ را لک کند، می‌تواند دندان‌های شما را هم لک کند.اول اینکه دندان‌های شما با لایه‌ای سفیدرنگ از لعاب پوشیده شده که نقش محافظ را دارد و به مرور زمان می‌تواند آسیب ببیند و به‌واسطه‌ غذاهای اسیدی خورده و سابیده شود. به همین علت است که دندان‌های افراد سالمند معمولا زرد می‌شود.دلیل دیگری که می‌تواند زردی دندان‌هایتان داشته باشد این است که به‌واسطه‌ غذاهایی که می‌خورید لکه‌دار شده‌اند.این فقط غذاها و نوشیدنی‌های تیره رنگ نیستند که می‌توانند دندان‌ها را زرد کنند، بلکه به گفته‌ کارشناسان هر غذایی که می‌تواند یک تی‌شرت سفیدرنگ را لک کند، می‌تواند دندان‌های شما را هم لک کند. خوردنی‌هایی که دندان‌ها را زرد می‌کنندخوردنی‌هایی که دندان‌ها را زرد می‌کنندآبنبات‌ چوبیآبنبات‌های رنگ روشن، همان‌هایی که مثل بچه‌ها دوستشان دارید و گاهی می‌خورید، می‌توانند دلیلی برای زرد شدن دندان‌هایتان باشند.رنگ‌های مصنوعی که در ساخت این آبنبات‌ها به کار می‌رود،عامل لک شدن دندان‌هاست، البته این همه قندی که در آبنبات‌ها وجود دارد هم برای دندان‌هایتان ضرر دارد.
قهوه
قهوه یکی از بزرگ‌ترین عوامل در لیست غذاها و نوشیدنی‌هایی است که دندان‌ها را زرد می‌کنند.اگر دوست دارید قهوه‌ پررنگ و غلیظ بنوشید،پس علت زردی دندان‌هایتان می‌تواند همین باشد.تنها راهکار این است که کمتر قهوه بنوشید و سعی کنید به آن شیر اضافه کنید، یا اینکه بعد از هر فنجان قهوه،دندان‌ها را مسواک بزنید.

-

همسرت را خوب بشناسهر زنی دوست دارد همسرش هنگام خانه آمدن برای او دسته گلی بخرد و هر مردی هم علاقه دارد وقتی به خانه آمد همسرش با خطی از خنده در را برای او باز کند. فهمیدن اینکه همسرتان چه چیزی را می پسندد تا با آن بتوانید خانواده خوشبختی باشید، کار دشواری نیست.زن و شوهرهمسرت را خوب بشناس
انسان ها از زمانی که خودشان را می شناسند، دنیایی با روحیات و ویژگی های مختلف که مخصوص خودشان است را می سازند. مرد و زن که در دو جهان متفاوت رشد کرده اند، حالا باید در دنیای خود را باز کنند تا یک نفر را که خود صاحب فضای دیگر است به آن وارد شود. دختر و پسر هر چقدر دنیاهای متفاوتی داشته باشند با شروع پیوند و زندگی شان باید تلاش کنند که خود را به همدیگر نزدیک تر کنند. برای این کار ابتدا باید نسبت به هم شناخت پیدا کنند. منظور از شناخت فقط دانستن اینکه از چه رنگ و غذا و حیوانی خوشش می آید نیست بلکه این آگاهی باید نسبت به رفتار و اخلاق باشد. اینکه همسر من دوست دارد من چگونه حرف بزنم، با دیگران برخورد کنم، در محیط درسی یا کاری روابطم چگونه باشد و چه رفتاری را از من به عنوان همسر در خانه انتظار دارد، مد نظر می باشد.
زنان هم از این که همسرشان نسبت به ارتباط آن‌ها با نامحرم از خود حساسیت معقول نشان می دهند، خوش‌حال باشند؛ چرا که مردانی که خود نسبت به این روابط، بی خیال هستند از نظر روانی سالم نیستند.
چه مردها و چه زن‌ها برای خود روحیاتی داشته و نسبت به مسائل خاصی حسّاسیت دارند؛ مثلاً مردها از نظر روانی دوست دارند که همسرانشان برای آن‌ها آرایش کنند یا زن‌ها دوست دارند که همسرانشان همیشه محبّتشان را نسبت به آن‌ها ابراز کنند. به این نوع از روحیّات، "روحیّات نوعی" می گویند؛ یعنی روحیّاتی که در نوع مردان یا زنان وجود دارد. روحیّاتی هم هست که به آن‌ها "روحیّات شخصی" می‌گویند؛ یعنی روحیّاتی که در یک مرد یا یک زن وجود دارد و عمومی نیست؛ مثل این که کسی به مهمان زیاد حسّاس است و دیگری به دوری از پدر و مادر.
برای این‌که زن و شوهر بتوانند در کنار هم به آرامی زندگی کنند، باید به روحیّات هم احترام بگذارند. یکی از دلایل اصلی اختلاف در زندگی مشترک، توجّه نکردن به همین روحیّات و حسّاسیت‌ها است.
همسرت را خوب بشناس
شاید باور این نکته برای برخی مشکل باشد که بی توجّهی به این حسّاسیت‌های به ظاهر پیش پاافتاده می‌تواند، پایه‌های یک زندگی را بلرزاند. یکی از راه‌های ابراز محبت، احترام به حسّاسیت‌ها است. اگر حسّاسیت‌ها، از حدّ نگذشته و قابل تحمّل است، باید به آن احترام گذاشت و اگر هم از چیزهایی است که با اصول زندگی در توافق نیست، با توجّه به نکاتی که در همین گام‌ها گفته می شود، باید آن را حل کرد.
یک همسر هنرمند، کسی است که بتواند در اوّلین فرصت از روحیّات نوعی و شخصی طرف مقابلش آگاه شود. برای به دست آوردن روحیّات نوعی همسر، باید قبل و بعد از ازدواج، درباره روحیّات مرد و زن اطلاعاتی کسب کرد؛ البتّه مشاوره با یک روان‌شناس آگاه و متعهّد، سریع‌تر و بی‌خطاتر ما را به این مقصد می رساند.
روحیّات و حساسیت‌های نوعی
زنان نباید فراموش کنند که بیش‌تر مردان، دوست دارند وقتی از سرِ کار به خانه می آیند، با همسری مرتب و آراسته مواجه شوند که با رویی گشاده و خندان به استقبالشان آمده است. مردها از این که وقتی به خانه می آیند، با شکایت مادر از بچه‌ها روبرو شوند فراری هستند؛ پس به هنگام استقبال، این نکات را رعایت کنید. بدرقه را هم فراموش نکنید. وقتی همسرتان برای کار از خانه خارج می شود، حتماً تا دم در او را همراهی کنید.بیشتر بخوانید: معمولی‌های پول‌ساز در فضای مجازی
حالا مردها توجّه کنند که زن‌ها قبل از بچه‌دار شدن، به جهت تنهایی، و در هنگام بارداری ، به جهت داشتن حالت خاص، نیازمند توجّه ویژه‌ای هستند که در صورت پاسخ گویی به این نیاز می توان رابطه میان خویش و همسر را مستحکم کنند؛ البتّه از این نکته هم نمی توان چشم پوشید که برخی از زن‌ها بدون این که دست خودشان باشد، در هنگام بارداری نسبت به بوی مردشان حسّاسیت زیادی پیدا می کنند. اگر توجّه داشته باشید که این حالت کاملاً غیراختیاری است، در رابطه میان شما و همسرتان هیچ مشکلی پدید نمی‌آید.
زن‌ها به یاد داشته باشند که مردها نسبت به اطاعت زن از خویش حسّاسیت ویژه دارند. اطاعت نه تنها ما را در مقابل شوهرمان کوچک نمی کند؛ بلکه محبّت ما را در دل او زیاد می کند. مردها زن‌هایی را که از آن‌ها تبعیت می کنند به شدّت دوست می دارند. چنین زنی یکی از بزرگ‌ترین امتیازات زندگی مرد به شمار می رود. به یاد داشته باشید که یک از حقوق اصلی مرد بر عهده زن، همین تبعیت است.

همسرت را خوب بشناس
روحیه تبعیت علاوه بر این که جایگاه زن را در نزد همسر بالا می برد، در پیش‌گاه الهی نیز مقامی بس رفیع به او داده و رحمت الهی را به سوی او جلب می کند؛ امّا خودسری و عدم تبعیت هم موجب خروج از مسیر آفرینش می شود؛ البته مردها هم نباید از این حق سوء‌استفاده کرده و به جای عقل و منطق براساس میل خویش زندگی را مدیریت کنند.
مردها این نکته را فراموش نکنند که زنان، وابستگی خاصی نسبت به خانواده؛ به ویژه پدر و مادرشان دارند. این تعلق خاطر در زنان نسبت به مردان بیش‌تر است. بنابراین، از این‌که همسرمان در ابتدای ازدواج تمایل زیادی به دیدار مادر دارد، ناراحت و گله‌مند نباشیم. اگر به این روحیه احترام بگذاریم، به مرور زمان رو به اعتدال خواهد رفت. احترام به این روحیه، موجب خواهد شد. پیوند محبتی زن و شوهر عمیق‌تر از پیش شود؛ البته زن‌ها هم باید توقّع خود را متناسب با شرایط مرد تعدیل کنند.
یک سفارش دیگر به مردها: زن‌ها از این که مردانشان گوشه‌گیر و کم‌حرف باشند، خوش‌حال نمی شوند. آن‌ها دوست دارند که مردها در محیط خانه گوینده‌های خوبی باشند؛ اما به شدت حساس هستند که مردانشان علاوه بر این، شنونده‌های خوبی هم باشند؛ پس علاوه بر این که محیطی صمیمی را برای گفتگو فراهم می کنید، در هنگام صحبت همسرانتان با توجّه ویژه به سخنان آن‎‌ها، تمایل خود را به شنیدن اعلام کنید. این نکته را مردانی که همسر خانه‌دار دارند بیش از دیگران باید رعایت کنند؛ چرا که زنان خانه‌دار ارتباط کم‌تری با محیط بیرون از خانه داشته و بیش‌ترین نیاز خود را به گفتگو، با سخن گفتن با همسرانشان پاسخ می دهند.
همسرت را خوب بشناس
زنان هم از این که همسرشان نسبت به ارتباط آن‌ها با نامحرم از خود حساسیت معقول نشان می دهند، خوش‌حال باشند؛ چرا که مردانی که خود نسبت به این روابط، بی خیال هستند از نظر روانی سالم نیستند.
البته نباید فراموش کرد که حساسیت بی‌جا؛ یعنی حساسیّتی بیش از آنچه که شرع حکم می کند، موجب مشکلات فراوانی شده و حتّی گاهی فرد را به ورطه انحراف نیز می کشاند. حساسیت بی‌جا نه تنها مشکلی را حل نمی کند؛ بلکه طرف مقابل را به وادی لجاجت می کشاند. وقتی هم که پای لجاجت به میان آمد، عرصه برای عقل و تدبیر تنگ می شود. در این هنگام همسر ما دیگر نمی تواند به صورت منطقی به مساله ارتباط با نامحرم فکر کند؛ در نتیجه رفتاری غیرعاقلانه از خود بروز داده و تنها به مخالفت با ما می اندیشد.

همسرت را خوب بشناس
گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفان
کانال تلگرام: https://t.me/xsir18
-

پست های اینستاگرامی هنرمندان معروف۵
پست های اینستاگرامی هنرمندان معروف۵
پست های اینستاگرامی هنرمندان معروف۵ , در مطلب امروز جدیدترین تصاویر هنرمندان مشهور و پرطرفدار کشورمان را برای شما آورده ایم . لطفا برای مشاهده این تصاویر با اکسیرفان همراه باشید .پست های اینستاگرامی هنرمندان معروف۵
لیلا اوتادی با انتشار عکس زیر در اینستاگرام خود نوشت :
در راه باشگاه
پست های اینستاگرامی هنرمندان-267
فقیهه سلطانی با انتشار عکس زیر در اینستاگرام خود نوشت :
درود
خدایا با نام تو آغاز میکنم … شروع کار من در سینمایى جدید بنام “انتخاب “☺❤ با یک گریم خفن </div></div>
				<div class=option>
					<div> <div class= نظرات (0)···3 ماه پیش
1396/12/10-7:41
مشاهده پست‌های بیشتر